自閉症3大特徵有哪些？一次帶你掌握自閉症的症狀、治療與生活支持

你曾經遇過這樣的孩子嗎？迴避語言神的接觸、不喜歡和其他人一起玩、對外界刺激敏感、別人叫他的名字沒有反應？很多人可能很納悶，這樣的表現好像不是在孩子發育時間軸上應有的表現。這樣的孩子怎麼了？其實，這些都是自閉症的徵兆。

了解自閉症的特徵與表現，有助於我們更早發現、給予適當的支持與理解。本文我們將帶你認識自閉症的三大核心特徵，幫助你從旁觀察，也從內心靠近。

一、認識自閉症的光譜：從光譜中看見每個孩子的獨特性

自閉症類群障礙症，是一種影響社交、溝通和行為神經系統發展的疾病。而自閉症根據社交、溝通和行為的嚴重程度以光譜（Specturm）表示，因此，自閉症特質的多寡，對人們的影響程度也不同。

（一）高功能自閉症

高功能自閉症的孩子，在認知能力功能相對較高，但仍然有社交、溝通困難。過去所稱的亞斯伯格症即屬於此類。

（二）中度自閉症

在社交、溝通更加困難，語言表達能力較為薄弱，有更強烈的固定興趣與喜好，對事情也更為固著。

（三）低高能自閉症

為自閉症中最嚴重的一群，社交、語言、行為方面皆有明顯困難，對日常生活或環境的變化均有極大挑戰。

二、從行為中了解自閉症特徵：3大特徵一次掌握

有些人不太愛說話、有些人總是照規矩來、有些人在人多的場合獨來獨往。你身邊是不是也有這樣的人？這些行為可能和自閉症有關，但不代表他們有問題，他們只是「和我們不太一樣」。讓我們一起用生活化的角度，了解自閉症的三個主要特徵。

（一）社交互動困難

他們不是不理人，而是不知道怎麼跟人相處。自閉症者常常不會主動找人說話，也較難理解別人的情緒與想法。他們可能看起來「很冷淡」、說話不太看著別人眼睛、或是在人多的場合變得很不自在。常見的社交困難，像是別人開玩笑時，他可能會沒有反應。

（二）語言溝通障礙

有些自閉症者講話比較慢、詞彙少，有些雖然語言流利，但不太會「聊天」，例如講話很正式、不太會接話題，也常說出讓人感到突兀的話；有時甚至可能只想聊自己有興趣的主題，對別人的回應不太理會，或者重複說一樣的句子。

（三）重複性的行為

自閉症者常有很多固定的生活儀式感，例如每天一定要走同一條路、東西擺放位置要相同，或者會不停地搖擺、轉圈圈、看同一段影片很多次，這些行為能讓他內心感到安心。如果生活中的某個小變動發生（像是突然更換回家的方式，從火車改為公車），他可能會因此感到非常焦慮甚至崩潰。

三、自閉症的治療：透過治療走得更遠

自閉症的治療不在於治癒，而是透過發展生活支持系統與漸進式改善生活功能。以下是當今常見且證實能支持自閉症的治療與介入方式。

（一）行為治療

強調透過獎勵系統，建立目標行為、減少問題行為的發生。行為治療適合兒童早期療癒的介入，是國際間常見的治療方式之一。

（二）語言治療

適用於語言發展遲緩、溝通困難的自閉症者，包含口語訓練、非語言溝通（如手勢、圖片交換）等。

（三）職能治療

職能治療的作用，主要在於幫助改善生活技能（如穿衣、用餐、寫字）、感覺統合問題（如過度敏感或遲鈍），這類的治療常與感覺統合訓練搭配，提升日常生活自理能力。

（四）心理治療

如認知行為治療（CBT），透過情緒行為支持的方式幫助高功能自閉症者處理焦慮、情緒調節與社交困擾；心理治療多見於青少年與成人階段。

（五）社交技巧訓練

教導如何與人互動、輪流、分享、讀懂表情與語氣，通常以小團體方式進行，適用於學齡兒童或青少年。

（六）特殊教育與個別化學習計畫

針對學習階段的自閉症學生，設計合適的學習目標與生活支持，常結合特殊教師、資源班、融合教育等。

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四、自閉症的生活支持：用陪伴走出屬於他們的路

自閉症是一種橫跨一生的發展狀況，不只是幼兒時期需要關注，隨著成長，在學齡階段、進入職場乃至成人生活，每個階段都有不同的挑戰與支持需求。依據不同年齡層──兒童、學生與成人，說明自閉症者常見的生活困難與可行的支持策略，不只是幫助當事人，也讓身邊的人更懂得如何一起走下去。

（一）針對兒童自閉症者的生活支持

早期療癒對自閉症兒童而言是重要的，量身定制治療方案，有助於提升社交、溝通與與生活功能，近一步發掘孩子的內在優是與潛能。

（二）針對學生自閉症者的生活支持

醫療專業團隊的引導以及與同儕之間之間共同學習，或以個人化支持方案的方式協助孩子的就學階段，並在真實的環境中練習所學到的技能。

（三）針對成人自閉症者的生活支持

從教導管理壓力的技巧，透過職涯輔導讓個案獲得工作能力，並培養與他人建立正向的人際關係。

自閉症只是與我們有不太一樣的大腦運作方式。透過認識三大特徵─社交互動困難、語言表達不同、以及重複性的行為模式，讓我們更能理解他們背後的行為模式，其實藏著許多與這個世界互動的努力。每個自閉症者都是獨一無二的，沒有標準樣貌；當我們放下成見、學會傾聽，就有機會與這些獨特的靈魂建立連結。因為理解，是最溫柔的支持；接納，是最有力的改變。

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